Как влияют на нас звуки

Наш мир прекрасен. Но он бы не был таковым без многочисленных звуков, которые нас постоянно преследуют. Эти звуки иногда очень сильно отличаются друг от друга. Все звуки можно разделить на те, которые непомерно раздражают и наоборот те, которые нравятся и к тому же даже полезны. Категоричного разделения звуков на неприятные и приятные оказывается, не существует. Да и подумайте сами – все люди разные со своими предпочтениями. Допустим один просто в восторге от прослушивания классической музыки, при прослушивании которой он становится более спокойным, иному же человеку данная музыка может не нравиться или даже раздражать, зато тяжелые композиции, к примеру, рок-металл, наоборот приводят в норму и позволяют жить и действовать в привычном темпе. Иногда реакция на одни и те же звуки у одного и того же человека может быть разная. В большой степени реакция на звуки зависит от конкретной ситуации, от интенсивности того или иного звука, а еще и от настроения слушателя. Приведем такой пример, строится ваш будущий дом, в который просто не терпится выехать. Строительные работы обязательно сопровождаются шумом, но он вас не беспокоит, так как строится именно ваш дом. Если бы работы по строительству затеял, кто-либо иной, и вы бы слышали эти шумы, скорее все это бы раздражало. Люди стали замечать действие тех или иных звуков на человека и его организм. Постепенно эти знания собирались и систематизировались. Их еще и сейчас не так уж много, но достаточно для того, чтобы звукотерапия стала считаться отдельным направлением в медицине, хотя еще и малоисследованным. Во время проигрывания музыки образуются невидимые для глаза человека частотные колебания. Возникающие вибрации своеобразно влияют на внутренние органы человека и могут заставлять работать практически все механизмы высшей нервной деятельности. Реакции, вызванные звуком, положительно влияют на здоровье человека, в результате он выздоравливает намного быстрее. Сейчас уже специалисты уверенны в том, что конкретная нота положительно влияет на определенный орган или помогает в лечении конкретной болезни. Вот, к примеру, верхняя частота ноты фа способствует скорому выведению токсических веществ. В тибетской медицине принято сочетать звукотерапию с массажем. Сторонники данного метода лечения в последнее время начали использовать тибетские «поющие» чаши. Эти чаши изготавливаются из сплавов металлов. В результате данные чаши, используемые в Тибете для медитаций, позволяют извлечь удивительные звуки, которые невозможно услышать от каких-либо иных музыкальных инструментов. При использовании данных «поющих» чаш, их устанавливают на больного, а затем посредством сосновых или палисандровых палочек пытаются извлечь из них звуки. Данные манипуляции приводят к появлению вибраций. Эти же вибрации, в свою очередь, через органы слуха действуют на внутренние органы пациента. Положительное влияние звуковых волн на организм людей уже доказано научно. Почему часто можно услышать музыку в кабинете у стоматолога или иного врача? Все просто, музыка – это своеобразное лекарство, а точнее успокоительное. Принимать такое лекарство можно без рецепта и где угодно. Следует сказать, что точно не установлено какую музыку следует слушать каждый должен выбрать то, что нравится именно ему. При прослушивании следует только следить за темпом композиций, их ритмом и силой звучания – ничего из этого не должно вносить негатив, музыка должна расслаблять и доставлять удовольствие. От темпа звучания музыки будет зависеть ваше состояние. Если композиции более спокойные – человек расслабляется, в большинстве случаев засыпает. Если же музыка наоборот быстрая – появляется желание потанцевать, чувствуется прилив новых сил. Звукотерапия – часть медицины, которая еще и сама делится на несколько составляющих. Звуки природы являются одной из этих составляющих. Если есть возможность, следует больше времени проводить на свежем воздухе рядышком с природой. Я живу в селе, на берегу реки Курья, рядом находится лес. И я рад, что могу отдыхать на природе, слушать ее звуки. Это прекрасно! Однако такая возможность есть не у каждого. В этом случае следует просто приобрести себе диск со звуками природы. Вот пришли домой, включили «природный» диск, закрыли глаза и… на самом деле оказались где-то на берегу моря, или на лесной полянке, или же на берегу прекрасной речушки…. В общем, у кого какая фантазии. Пройдет всего несколько минут и станет сразу легче, почувствуется расслабленность, снова захочется жить и творить. Неплохо бы еще под приятные звуки и подвигаться, обогатив, таким образом, свой организм кислородом. Можно сделать зарядку, можно пробежаться, а можно просто потанцевать под энергичную музыку – главное помнить о том, что и музыка, и движения должны приносить удовольствия, иначе все старания окажутся напрасными. Стремление к прекрасному, к творческой самореализации живет во все времена существования разумного человечества. Великий польский композитор и пианист Фридерик Шопен еще при жизни был признан гениальным. К пяти годам он прекрасно играл несложные пьесы, а в 12 лет уже не уступал лучшим пианистам. С особой одухотворенностью, изяществом исполнял он собственные сочинения: мазурки, прелюдии, баркароллу, вальсы (их было у него 17); да еще 16 полонезов, 27 этюдов. По воспоминаниям современников, выступления Шопена всегда проходили с огромным успехом. Медики давно обратили внимание на то, что музыка Шопена, да и не только его, помогает лечить болезни и души людей. В одних произведениях – бравурность и блеск, которые поднимают настроение, в других – нежность, поэтичность, мелодичность. Такая музыка успокаивает, умиротворяет, приводит в гармонию чувства. Душа радуется, когда слышишь вальс Штрауса “На прекрасном голубом Дунае”! Торжественно – величаво звучит полонез Петра Ильича Чайковского в опере “Евгений Онегин”. А какая дивная картина предстает перед нами, когда слушаешь произведение русского композитора Модеста Петровича Мусоргского “Рассвет на Москве-реке”! Словно живописное полотно художника, расцвеченное лучезарными красками утренней зари, будто живительные струи воздуха пробуждающего светлого дня обволакивают вас. Такая музыка успокаивает, благотворно влияет на человека. Под музыку люди поют, танцуют, устраивают свадьбы. Наши далекие предки создавали музыкальные инструменты, которые использовали в религиозных и культовых обрядах. В московском Историческом музее хранятся две флейты, сделанные из трубчатых костей животных. Это самые древние музыкальные инструменты, найденные в европейской части России, в частности, на берегу озера в Мещерах. Значит, еще 4.000 лет назад первобытные люди нуждались в средствах, с помощью которых можно было издавать определенные звуки, поднимавшие эмоциональный, победный тонус или завораживавшие, гипнотизировавшие ритмы. Во времена древней Спарты воины шли в бой под звуки деревянных инструментов. Большое значение маршевой музыке придавали русские полководцы А.В.Суворов и М.Д.Скобелев. “Музыка удваивает, утраивает армии”, – говорил Суворов. Марши помогают совершать длительные трудные переходы. Известные русские ученые В.М.Бехтерев, И.М.Сеченов и др. отмечали огромное влияние музыки на нервную систему, на дыхание, кровообращение. Те или иные мелодии могут поднимать артериальное давление или понижать его, убыстрять пульс или замедлять. Немецкие врачи в Мюнхене нередко, помимо обычного лечения, рекомендуют больным музыкотерапию: прослушивание произведений Бетховена, Моцарта и других композиторов. Учеными также было замечено, что игра на кларнете положительно влияет на кровообращение, такая музыка нормализует сердечнососудистую систему. Из древнегреческой мифологии пришел к нам бог света, златокудрый красавец Аполлон, который покровительствует художникам, поэтам, певцам и музыкантам. Легенда рассказывает, как с серебряным луком за плечами и с кифарой – музыкальным инструментом античной Греции – в руках проносился он над морской пучиной, над горами и ущельями, разил стрелами злых врагов в образах безобразных чудовищ и, притрагиваясь к золотым струнам кифары, пел торжествующую, победную песнь. Легенда также гласит, что Аполлон взрастил двух сыновей. Один из них Орфей – певец и музыкант. Другой – Эскулап, который, овладев врачебным искусством, стал богом-целителем. До сего времени его почитают медики.

Музыка и здоровье – понятия эти близки друг другу. А вот соединение профессий музыканта и врача – явление редкое. И всё же есть такие уникумы. Русский композитор Александр Порфирьевич Бородин был талантливым ученым-химиком. Он с отличием окончил Медико-хирургическую академию, защитил диссертацию на доктора медицины. Но работа ученого медика не помешала ему сочинить музыкальные произведения: романсы, симфонические концерты, и создать главное свое детище – оперу “Князь Игорь”. 17 лет работал он над оперой. Музыка её вдохновляет, будит патриотические чувства. К медицине прикоснулся французский композитор Гектор Берлиоз. Родившись в семье врача, он по настоянию отца изучал медицину, но также увлекался поэзией, искусством, музыкой.

ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДРЕВНОСТИ

Звуки и здоровье человека тесно связаны. Об этой связи люди узнали во времена зарождения народной медицины.

Индейские шаманы боролись с недугами посредством ритмичного звука барабанов и бубнов. Древнеегипетские лекари играли на музыкальных инструментах, похожих на дудки и виолончели, чтобы успокоить своих пациентов, избавить их от тревоги и бессонницы. Древние греки лечили расстройства нервной системы звуками трубы.

Лечение звуком существовало и существует по сей день и в Китае. Во многих больницах Поднебесной в процессе профилактики ритмично произносятся особые целебные слоги.

Нечто похожее практикуется и в Индии. В системе индийских религиозно-философских мировоззрений для лечения болезней используются отдельные звуки, лечебный эффект которых основан на создаваемых ими энергетических вибрациях. Такие звукосочетания называются мантрами, и самая известная из них – мантра «ОМ».

«Звук — форма продолженья тишины,
подобие развивающейся ленты»

Иосиф Бродский

Простое сочетание этих двух букв в индийских религиях считается важнейшим звуком. Считается, что в нем сосредоточена вся мудрость предков и огромная божественная сила.

Тибетцы, в свою очередь, издавна использовали для исцеления «поющие» чаши. Этот необычный музыкальный инструмент популярен во многих азиатских странах и в наши дни. Его используют для различных медицинских практик, йоги, медитаций и релаксации. Лечение тибетскими чашами — это реальность.

ЗВУКОТЕРАПИЯ: ИСЦЕЛЕНИЕ ЗВУКОМ НА РУСИ

Примечательно, что звукотерапию практиковали и на Руси – местные врачеватели использовали для этого игру на гуслях. Если верить историкам, посредством этого метода часто лечился Иван Грозный.

Но и простые люди прекрасно знали о звукотерапии, хоть, конечно, не осознавали в полной мере своих знаний. Так, например, бурлаки, тянувшие по рекам огромные суда, во время своей тяжкой работы всегда пели. Пели дружно, в унисон и не только для того, чтобы идти в ногу и не дремать на ходу. Пели просто потому, что от этого становилось легче на душе и прибавлялись силы.

Несмотря на то, что звукотерапия с древних времен и по сей день активно применяется во многих восточных странах, в Европе об этом методе лечения всерьез заговорили лишь в прошлом веке.

Друзья, рекомендуем данный курс. Его прошли уже сотни человек, всё проверено и настроено для вас.

Сегодня различные звуки используют как вспомогательное средство для лечения нервных недугов, для облегчения состояния больных и для активизации защитных способностей организма. Для этого в санаториях пациентам включают записи с пением птиц, шелестом леса и шумом дождя.

Влияние звуков на здоровье человека сложно переоценить.

ЗВУКОТЕРАПИЯ – ПЛАЦЕБО ИЛИ УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО?

Приверженцы альтернативной медицины уверены, что звукотерапией можно вылечить все. Начиная от простуды и заканчивая онкологическими заболеваниями.

Они объясняют столь мощный целительный эффект звуков тем, что их частотные колебания резонируют с различными органами тела и настраивают их, как музыкальный инструмент.

Иными словами, звуки упорядочивают хаос. А что такое болезнь, как не хаос в организме, возникший из-за того, что в некоторых его системах произошел сбой?
Как звук влияет на здоровье человека? Специалисты по биоэнергетике уверены, что у каждой клетки нашего тела, у каждого органа и у всего организма, есть своя частота колебательных движений. Когда в какой-то системе органов или в конкретном органе происходит сбой, эти колебания меняются, становясь патологическими.

Тут на помощь приходят целительные звуки, находящиеся на одной частоте с теми или иными органами. Их гармоничное, упорядоченное звучание подстраивает под себя «музыку» больного органа, и они начинают звучать в унисон.

Впрочем, многие ученые уверены, что целительные свойства звуков основаны на банальном эффекте плацебо. Они уверены, что прослушивание любимых песен или приятных уху мелодичных звуков повышает настроение и стабилизирует эмоциональное состояние, но не может излечить реальные заболевания.

Когда человек испытывает приятные эмоции, в его организме происходят положительные процессы. Иммунитет повышается, боль притупляется, симптомы заболеваний становятся менее выраженными.

Это прекрасно подготавливает почву для основного лечения, и увеличивает шансы на выздоровление, но само по себе не является лекарством.

Поэтому звукотерапия столь эффективна при лечении психических расстройств, например, бессонницы, депрессии или неврозов. Отлично помогает она и при некоторых психосоматических расстройствах, например астмах, экземах, дерматитах.

А вот при реальных заболеваниях, тем более серьезных, лечение звуком может применяться только как дополнительное средство – для улучшения настроения и облегчения состояния пациентов.

В любом случае, даже приверженцы этой точки зрения не отрицают положительное влияние звуков на организм человека.

От чего же помогают звуки природы? Разберем этот момент:

➨ При вегетососудистой дистонии рекомендуется слушать звуки леса и полей, жужжание пчел, горное эхо, тиканье часов.

➨ При астеническом синдроме и неврозах следует слушать, помимо вышеперечисленных звуков, воробьиное чириканье, «пение» сверчков, стрекотание кузнечиков, кваканье лягушек.

➨ Звук потрескивания дров в костре помогает аллергикам и астматикам. Также он помогает справиться с подавленным настроением, вызванным обидами и недовольством.

➨ При заболеваниях сердца и сосудов рекомендуется слушать пение соловья.

➨ При проблемах мочеполовой системы – журчание ручья, плеск водопада.

➨ Раскаты грома рекомендуется слушать тем, у кого проблемы со слухом. Прослушивание записей со звуком грозы также помогает избавиться от беспричинных страхов.

ЗВУКИ МОРЕЙ И ОКЕАНОВ

Отдельно хочется сказать о звуках моря. Под них можно проводить сеансы массажа и медитации, под плеск морской воды можно даже засыпать.

А вот грохот разбивающихся о скалы волн и крик чаек оказывают стимулирующее действие на нервную систему, бодрят, придают сил, повышают иммунитет.
Очень полезны для здоровья также звуки, издаваемые дельфинами. Вообще в медицине есть такое понятие как дельфинотерапия.  Давно установлено, что общение с дельфинами улучшает эмоциональное и физическое состояние человека. Эти удивительные животные почему-то действуют на нас лучше любого лекарства. Исцеляющим эффектом обладает буквально все, что с ними связано: и звуки, издаваемые ими, и прикосновение к ним, и даже просто наблюдение за ними. Ультразвук в совокупности со звуками слышимого диапазона, которые издают дельфины, способствует микровибрациям в тканях. Он улучшает кровообращение и обмен веществ, налаживает работу всех органов и систем организма.

ЛЕЧИМСЯ ЗВУКАМИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

После выбора подходящего направления звукотерапии, необходимо правильно организовать лечебные сеансы. В первую очередь необходимо определиться со временем их проведения. Врачи рекомендуют заниматься подобными практиками примерно в 7 часов вечера.

Впрочем, при выборе времени для сеанса звукотерапии главное — ориентироваться на свои биологические ритмы и рабочий график.

«Музыка — это разум, воплощённый в прекрасных звуках»

Иван Тургенев

Практикуйте лечение звуком только тогда, когда вам действительно удобно. Иначе вы будете торопиться и постоянно отвлекаться, из-за чего не сможете расслабиться, и результата от процедуры не будет. При этом вы можете проводить и несколько сеансов в день или практиковать звукотерапию в любое время, когда чувствуете в этом потребность.

Для проведения сеансов нужно выбрать удобное место и устроиться в удобной позе. В какой именно – не важно. Главное, чтобы вам было максимально комфортно и приятно. Единственное, что следует учесть – это то, что лучше не скрещивать ноги, так как эта поза замыкает циркуляцию энергии в организме.

Удобно устроившись, включите «исцеляющую» музыку, максимально расслабившись и отбросив все мысли. Следите за громкостью. Слишком шумные звуки не расслабят и не исцелят, а вызовут головную боль и ухудшение самочувствия.

Во время прослушивания можете представлять, как болезнь покидает ваше тело, как вы становитесь сильнее и здоровее. Представляйте музыку или звуки в виде некого волшебного потока, который входит в ваше тело, промывает его изнутри и, выходя наружу, забирает с собой все плохое.

ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКАМИ. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, мы рассмотрели основные моменты лечения звуками. Вы можете верить в целебные свойства звуков или нет, но факт в том, что многие люди испокон веков пользуются этим методом.

Лечение звуком и вибрациями — самый простой способ привести в норму свое здоровье!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.